ابن الئدس
Admin
عدد الرسائل : 152
تاريخ التسجيل : 25/07/2008
 | موضوع: 8 ـ المحاورة ( تنطيط الكرة )  الأربعاء أغسطس 13 2008, 01:51 | |
|
7 ـ المحاورة ( تنطيط الكرة )
الاداء الفني للمهارة :
1 ـ المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع.
2 ـ أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة .
3 ـ حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابيـة ومتوافقة بحيث تبدو الكرة مرتبطة بالأصابع .
4 ت أثناء المحاورة يكون النظر للأمام وتوضع اليد اليسرى أمام الجسم مع ثني الكوع لعمل حماية للكرة .
5 ـ في المحاورة العالية يجب أن يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة وللمحاورة المنخفضة تكون الكرة قريبة من الجسم .
| |
|
