منتديات ابن فتح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ابن فتح

منتديات ابن فتح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الاسير ناصر عبد ربه
التصويــب Emptyالأربعاء ديسمبر 24 2008, 16:21 من طرف ناصر دي جي

» اسرى صورباهر
التصويــب Emptyالأربعاء ديسمبر 24 2008, 16:17 من طرف ناصر دي جي

» صور أطفال مؤثرة جداااااااااااااااااااااا
التصويــب Emptyالأحد ديسمبر 07 2008, 04:07 من طرف admin

» برنامج الصويتياتJetAudio 6.2.8
التصويــب Emptyالجمعة ديسمبر 05 2008, 04:50 من طرف hamode

» ملابس الربيع
التصويــب Emptyالجمعة ديسمبر 05 2008, 04:34 من طرف admin

» اصابة خطيرة لطفلة من النقب بسبب لدغة عقرب
التصويــب Emptyالجمعة نوفمبر 28 2008, 07:41 من طرف admin

» حزب الله: تكثيف اسرائيل انتهاكاتها الجوية ’استفزاز’
التصويــب Emptyالجمعة نوفمبر 28 2008, 07:37 من طرف admin

» 4 قتلى باشتباكات بين حماس وعائلة حلس بغزة
التصويــب Emptyالجمعة نوفمبر 28 2008, 07:36 من طرف admin

» برامج نظام الجزء الثامن
التصويــب Emptyالجمعة نوفمبر 28 2008, 07:35 من طرف admin

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى صورباهر على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات ابن فتح على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
admin - 437
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
hamode - 159
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
ابن الئدس - 152
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
زهرة البنفسج - 104
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
قطرات التلج - 84
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
رامي - 75
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
malak love - 49
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
ابن البلد - 29
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
7beb 2lbi - 23
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
aseer falasteen - 21
التصويــب I_vote_rcapالتصويــب I_voting_barالتصويــب I_vote_lcap 
http://www.abn-ft7.ueuo.com
 

 

 التصويــب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن الئدس
Admin
Admin
ابن الئدس


عدد الرسائل : 152
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

التصويــب Empty
مُساهمةموضوع: التصويــب   التصويــب Emptyالأربعاء أغسطس 13 2008, 01:52


التصويــب
8 ـ التصويب من الثبات :
الوضع الابتدائي :
1 ـ يقف التلاميذ مواجهين للسلة مع تقدم القدم الماثلة لليد المصوبة ( اليد اليمني) وأن تكون المسافة بين القدمين في وضع يسمح براحة
التلميذ.
2 ـ يضع التلميذ الكرة على أصابع اليد المصوبة والذراع مثني من المرفق والعضد مواز للأرض مع ثني الرسغ للخلف حتى تستريح الكرة على
أصابع اليد.
3 ـ تعمل اليد الأخرى على سند الكرة من الجانب بحيث لا تعوق النظر للسلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التصويــب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابن فتح :: الرياضه :: منتدى كرة السلة-
انتقل الى: